Ce sunt AHA și BHA?
Acizii AHA și BHA sunt exfolianți chimici.
Spre deosebire de exfolianții mecanici clasici, aceștia dizolvă chimic legăturile dintre celulele moarte, curățând delicat pielea fără a deteriora bariera sa naturală.
Scopul lor este comun: o piele mai proaspătă, mai netedă și mai curată.
Însă există o diferență importantă între modul în care acționează:
- AHA (alfa-hidroxiacid) este solubil în apă – acționează la suprafața pielii
- BHA (beta-hidroxiacid) este solubil în grăsimi – pătrunde în profunzimea porilor
AHA – Regeneratorii de suprafață
AHA-urile acționează în stratul superior al epidermei, fiind recomandate pentru pielea uscată, ternă și lipsită de viață.
Îndepărtează celulele moarte și ajută la obținerea unui ton uniform, textură fină și strălucire sănătoasă.
Acizii AHA cei mai utilizați:
- Acid glicolic – cel mai intens; datorită dimensiunii mici a moleculei pătrunde mai adânc. Eficient pentru îmbătrânire, pete și textură rugoasă.
- Acid lactic – mai blând și hidratant; ideal pentru piele uscată sau sensibilă.
- Acid mandelic – acțiune lentă, dar blând; antibacterian, potrivit pentru piele sensibilă sau predispusă la acnee.
După folosirea unui AHA, pielea devine netedă, moale și luminoasă – ca o piele proaspăt dezvăluită.
De aceea AHA-urile sunt numite și „lustruitoarele pielii”.
BHA – Specialistul în curățarea porilor
Cel mai cunoscut și eficient BHA este acidul salicilic.
Fiind solubil în grăsimi, pătrunde în porii pielii și dizolvă excesul de sebum, curățând impuritățile.
De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, utile pentru pielea acneică sau cu puncte negre.
Dacă pielea ta lucește sau ai puncte negre pe nas ori bărbie,
atunci BHA este o alegere bună.
Ajută nu doar la curățare, ci și la prevenirea înfundării porilor pe termen lung.
AHA + BHA – Nivelul avansat
După ce te-ai obișnuit cu acizii individual, poți încerca combinarea lor.
AHA acționează la suprafață, iar BHA în profunzime – oferind o curățare completă și reînnoire eficientă.
Un produs cu AHA+BHA bine formulat poate:
- netezi textura pielii,
- reduce punctele negre,
- estompa petele pigmentare,
- și să ofere un ten mai luminos.
Totuși, combinația este mai intensă, deci introdu-o treptat și urmărește reacția pielii tale.
Regula de aur: PROTECȚIE SOLARĂ!
Exfolianții acizi fac pielea mai sensibilă la soare.
Nu neglija protecția solară – altfel pot apărea pete pigmentare sau daune solare.
Dacă folosești AHA sau BHA, aplică SPF 30 minim (ideal SPF 50) în fiecare dimineață.
Nu doar vara, ci tot timpul anului.
Cum să îi introduci în rutina ta
Seara:
- Curățare
- Exfoliant AHA sau BHA (cu dischetă sau cu mâna)
- Cremă hidratantă
Dimineața:
- Curățare
- Hidratant lejer
- Protecție solară
Începe cu 1–2 ori pe săptămână, și crește treptat frecvența dacă pielea reacționează bine.
Nu folosi în aceeași seară cu alți activi puternici (ex: retinol, vitamina C) – lasă pielea să se refacă.
Efecte secundare și sfaturi
În primele săptămâni este normal să apară usturime ușoară, descuamare sau roșeață.
Dar dacă simți arsură, tensiune sau iritație continuă, oprește utilizarea și alege o formulă mai blândă (ex: acid lactic sau mandelic).
Alte sfaturi importante:
- Nu combina mai mulți acizi dacă nu știi cum reacționează pielea ta.
- Hidratează-te întotdeauna bine!
- Pielea are nevoie de timp – rezultatele apar după câteva săptămâni, nu imediat.
